Pejamkan
mata anda. Amati apa yang terlintas dalam benak anda.
Barangkali
anda melihat berkelebat-kelebat bayangan. Mungkin anda
menemukan
kesenangan, ketakutan atau keinginan anda. Mungkin juga
anda
mendapati imajinasi, perasaan dan emosi anda.
|
Itu
semua adalah bentuk-bentuk pikiran anda. la melompat-lompat
kesana-kemari.
Bagai kuda liar bertera baja panas di pahanya. Tak mudah
ditangkap.
Namun anda bisa mengamatinya dan sedikit demi sedikit
menenangkannya.
Hingga anda mampu melampirkan tali kendali dan
menungganginya.
|
Hampir
setiap sudut hidup kita berkenaan dengan pikiran kita. Pikiran
menguasai
banyak tindakan dan sikap. Namun, pikiran, seperti anda lihat
dalam
pejaman mata. sangat mudah berkeliaran. Jangan biarkan pikiran
liar
menguasai diri anda. Berkonsentrasilah untuk memusatkan pikiran,
dan
menenangkan pikiran.
|
Dalam
keheningan pikiran, anda tidak hanya menemukan fenomena yangl
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar